Analisis Strategi CBT: Pelaksanaanya dalam Konseling

Aida Abdilah; Ina Yulistina; Mutamimah Mutamimah

doi:10.30653/001.202592.516

Aida Abdilah UIN Sultan Maulana Hasanudin Banten
Ina Yulistina UIN Sultan Maulana Hasanudin Banten
Mutamimah Mutamimah

DOI: https://doi.org/10.30653/001.202592.516

Keywords: Strategy, CBT, counseling

Abstract

This study aims to examine the implementation of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) strategies in counseling services through a literature study method. Data were collected from literature published in the period 2019–2024 and obtained through a systematic search on Google Scholar, with selection based on relevance, scientific feasibility, and topic recency. Analysis of 15 primary studies showed that CBT has been proven effective in individual and group counseling to deal with various psychological problems, such as social anxiety, obsessive compulsive disorder (OCD), low self-esteem, self-esteem, self-efficacy, learning difficulties, deviant behavior, and smartphone addiction. Various CBT techniques used include cognitive restructuring, self-management, modeling, role playing, and integration with other interventions such as music therapy and Islamic counseling. The dominant research designs are pre-experimental experiments, quasi-experimental experiments, and single subject designs with relevant psychological instruments and statistical analysis. The results of the study show that the implementation of CBT in counseling can change negative thought patterns to positive ones, improve emotional regulation, and significantly improve client behavior. These findings confirm that CBT is an effective and adaptive strategy to be implemented in various counseling services in Indonesia.

References

Ambarsari, Anindya Indrie, and M. Fauzi Hasibuan. 2024. “Efektivitas Layanan Konseling Individual Menggunakan Pendekatan Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional Pada Siswa Kelas XI MIA SMA Negeri 1 Binjai.” Pedagogik: Jurnal Pendidikan Dan Riset 2(1):30–42.

Aulizalsini Alurmei, Wahyu, Salsabila Putri Azzahra, Vanesa Kusuma Dewi, Kurnia Nurul Azmi, Ananda Intan Fadhillah Yahya, and Program Studi Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. 2024. “Meningkatkan Kepercayaan Diri Melalui Konseling Direktif Dengan Teknik Pendekatan Cbt (Cognitive Behavior Therapy).” Concept: Journal of Social Humanities and Education 3(1):46–56.

Azmy, Mohammad Firchan, Ira Palupi Inayah Ayuningtyas, and Jati Rinakri Atmaja. 2024. “Efektifitas Konseling Kelompok Cognitive Behavior Therapy Sebagai Strategi Intervensi Kesulitan Belajar Siswa SMPN 3 Talang.” Jurnal Muria Research Guidance and Counseling (MRGC) 3(1):59–66. doi: 10.24176/mrgc.v3i1.12493.

Beck, Judith S., and Sarah Fleming. 2021. “A Brief History of Aaron T. Beck, MD, and Cognitive Behavior Therapy.” Clinical Psychology in Europe 3(2):1–7. doi: 10.32872/CPE.6701.

Dominikus David Biondi Situmorang, 1 Mungin Eddy Wibowo, Mulawarman. 2018. “Konseling Kelompok Active Music Therapy Berbasis Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Meningkatkan Self-Efficacy Mahasiswa Millennials.” Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi 3(1):17. doi: 10.21580/pjpp.v3i1.2508.

Fadil Maiseptian1, Adril Qudni2, Erna Dewita3, Nur Wisma4, Ibnu Andli Marta5, and 1Universitas. 2023. “Penerapan Teknik Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Meningkatkan Self-Esteem Remaja Mentawai Di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang.” Jurnal Pembangunan Nagari 8(1):55. doi: 10.30559/jpn.v9i1.441.

Febriyanti, Lola, Siti Muyana, and Universitas Ahmad Dahlan. 2024. “JUANG: Jurnal Wahana Konseling (Vol. 7, No. 2, September 2024) Layanan Konseling Kelompok Teknik Self Managament Dalam Mereduksi Intensitas Penggunaan Smartphone.” 7(2):213–22.

Hayati, Sri Ayatina, and Sabit Tohari. 2022. “Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dalam Menurunkan Social Anxiety Disorder (SAD) Dan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Pada Remaja.” Bulletin of Counseling and Psychotherapy 4(2):153–59. doi: 10.51214/bocp.v4i2.163.

Konseling, Bimbingan. 2025. “Bimbingan Dan Konseling.” 2(5):868–80.

Kusmawati, Ati. 2019. “Modul Konseling.” Universitas Muhammadyah Jakarta 1–17.

Kuswatun, Eni, N. Nurjannah, and D. Depriansya. 2021. “Konseling Islam Dengan Pendekatan Cognitive Behavioural Therapy (Cbt) Untuk Mengatasi Kenakalan Remaja [Islamic Counseling With Cognitive Behavioral Therapy (Cbt) Approach To Overcome Juvenile Delinquency].” Journal of Contemporary Islamic Counselling 1(1):1–10. doi: 10.59027/jcic.v1i1.43.

Lestari, Lina, Ni Ketut Alit Suarti, and Jessica Festi Maharani. 2023. “Pengaruh Konseling Cognitive Behavior Therapy Terhadap Perilaku Conduct Disorder Di Sentra ‘Paramita’ Mataram Tahun 2023.” Realita : Jurnal Bimbingan Dan Konseling 8(2):2146. doi: 10.33394/realita.v8i2.8733.

Maharani, Ratna Andrian. 2020. “Penggunaan Strategi Restrukturing Kognitif Untuk Meningkatkan Rasa Rendah Diri Peserta Didik Di Sekolah Menengah Pertama.” PD ABKIN JATIM Open Journal System 1(1):386–91.

Mawarni, Putri, Sultani, and Laelatul Anisah. 2019. “Efektivitas Konseling Individual Dengan Pendekatan Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Mengurangi Perilaku Agresif Siswa Kelas VII B Di SMP Negeri 4 ALALAK BARITO KUALA.” Jurnal BK An-Nur 5(3):26–31.

Nugraha, Agung, Aam Imaddudin, and Cecep Rahmat Mudzakkir. 2023. “Konseling Kelompok Dengan Pendekatan CBT Untuk Mereduksi Kecemasan Sosial Remaja.” 7(1):2580–7153.

Rahmi Atika, Annisa, Desi Erawati. 2024. “Konseling Individu Pendekatan Cognitive Behaviour Therapy Untuk Mengurangi Perilaku Menyimpang Pada Kasus Minuman Beralkohol Dan Merokok Pada Remaja.” 7(September).

Rita Nurmaliah Lubis, and Alfin Siregar. 2023. “Efektifitas Layanan Konseling Kelompok Dengan Menggunakan Kelompok Cognitive Behavior Untuk Meningkatkan Self Esteem Siswa Di MTs YPI Batang Kuis.” G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling 8(01):89–99. doi: 10.31316/gcouns.v8i01.5014.

Rohim, Nur Muhammad, Heriberthus Wicaksono, and Ratna Wulandari. 2023. “EFEKTIVITAS KONSELING KELOMPOK PENDEKATAN COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY ( CBT ) DENGAN TEKNIK SELF-INSTRUCTION UNTUK MENGURANGI PERASAAN INSECURE SISWA KELAS VIII A Di MTs NURUL IMAN.” 2(2):44–48. doi: 10.36526/.Research.

Rukmana, Oom Linda, Kusbandiami, and Maghfirotul Lathifah. 2020. “Strategi Restructuring Cognitive Dalam Konseling Kelompok CBT Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Kelas VIII G Di SMP PGRI 1 Buduran Sidoarjo.” JKI (Jurnal Konseling Indonesia) 5(2):62–67. doi: 10.21067/jki.v5i2.4295.

Sa’adah, Fibriana Miftahus, and Imas Kania Rahman. 2015. “Konsep Bimbingan Dan Konseling Cognitive Behavior Therapy (Cbt) Dengan Pendekatan Islam Untuk Meningkatkan Sikap Altruisme Siswa.” Hisbah: Jurnal Bimbingan Konseling Dan Dakwah Islam 12(2):49–59. doi: 10.14421/hisbah.2015.122-05.

Salsabila, Syafani, and Ade Chita Putri Harahap. 2024. “Pengaruh Layanan Konseling Individual Dengan Pendekatan Cognitive Behaviour Therapy (CBT) Terhadap Penanganan Masalah Kecemasan Tidak Lulus Tepat Waktu Pada Mahasiswa.” Jurnal EDUCATIO: Jurnal Pendidikan Indonesia 10(1):401. doi: 10.29210/1202424356.

Setianingsih, Eka Sari. 2016. “Peranan Bimbingan Dan Konseling Dalam Memberikan Layanan Bimbingan Belajar Di Sd.” Malih Peddas (Majalah Ilmiah Pendidikan Dasar) 6(1):79–88. doi: 10.26877/malihpeddas.v6i1.1120.

Sulistianingsih, Sulistianingsih, and Hara Permana. 2022. “Konseling Individu (Cognitive Behavior Therapy) Untuk Mengurangi Kecanduan Game Online Mobile Legend.” Hisbah: Jurnal Bimbingan Konseling Dan Dakwah Islam 19(1):1–16. doi: 10.14421/hisbah.2022.191-01.

Taher, Yasin, Mint Husen Raya Aditama, and Suehartono Syam. 2021. “Profesionalisme Guru Bimbingan Konseling.” Educouns Journal : Jurnal Pendidikan Dan Bimbingan Konseling 2(2):91–99.

Utari, Elly Dwi Putri, and Maghfirotul Lathifah. 2023. “Efektivitas Pendekatan Konseling Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Mereduksi Perilaku School Refusal Pada Peserta Didik.” Counsellia: Jurnal Bimbingan Dan Konseling 13(1):79. doi: 10.25273/counsellia.v13i1.15845.

Yode, Husna Nabila, and Libbie Annatagia. n.d. “Cognitive Behavioral Group Therapy Sebagai Upaya Menurunkan Kecemasan Pada Siswa Yang Menjalani Terapi Pencegahan Tuberkulosis ( TPT ).” 001:430–40.