Survei Regulasi Emosi Siswa Kelas XI di SMK Muhammadiyah Cangkringan
Abstract
Regulasi emosi merupakan kompetensi psikologis penting yang memengaruhi keberhasilan akademik dan kesejahteraan sosial siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan profil regulasi emosi siswa kelas XI di SMK Muhammadiyah Cangkringan. Metode yang digunakan adalah survei deskriptif dengan instrumen Angket Regulasi Emosi yang dikembangkan secara mandiri berdasarkan teori Gross, mencakup lima aspek: kesadaran emosi, kontrol diri terhadap emosi, pemanfaatan strategi pengaturan emosi, ekspresi emosi secara adaptif, serta refleksi dan evaluasi emosi. Angket terdiri dari 30 butir pernyataan skala Likert lima poin dengan nilai reliabilitas Cronbach’s Alpha sebesar 0,801. Subjek penelitian adalah 101 siswa kelas XI dari seluruh program keahlian di SMK Muhammadiyah Cangkringan yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa (75,2%) berada pada kategori regulasi emosi sedang, 15,8% berada pada kategori tinggi, dan 8,9% berada pada kategori rendah. Ditinjau per aspek, refleksi dan evaluasi emosi memperoleh persentase tertinggi (71,2%), sedangkan kesadaran emosi memperoleh persentase terendah (64,7%). Temuan ini mengindikasikan bahwa kemampuan mengenali dan memahami emosi secara internal masih perlu mendapat perhatian dan penguatan melalui layanan bimbingan dan konseling di sekolah.
References
Compas, B. E., Jaser, S. S., Bettis, A. H., Watson, K. H., Gruhn, M. A., Dunbar, J. P., Williams, E., & Thigpen, J. C. (2017). Coping, emotion regulation, and psychopathology in childhood and adolescence: A meta-analysis and narrative review. Psychological Bulletin, 143(9), 939–991. https://doi.org/10.1037/bul0000110
Denham, S. A., Bassett, H. H., & Zinsser, K. (2016). Early childhood teachers as socializers of young children's emotional competence. Early Childhood Education Journal, 40(3), 137–143. https://doi.org/10.1007/s10643-011-0504-8
Eisenberg, N., Spinrad, T. L., & Knafo-Noam, A. (2016). Prosocial development. In N. Eisenberg, M. E. Lamb, & R. M. Lerner (Eds.), Handbook of child psychology and developmental science (Vol. 3, 7th ed.). Wiley.
Fried, A. L., Meyer, T. P., & Hansen, E. K. (2022). Emotional regulation training and its impact on adolescent emotional awareness and control. Frontiers in Psychology, 13, 827435. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.827435
Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Conceptual and empirical foundations. In J. J. Gross (Ed.), Handbook of emotion regulation (2nd ed., pp. 3–20). Guilford Press.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Laporan kesehatan jiwa remaja Indonesia 2023. Kemenkes RI.
Lee, H., Tan, J., & Wong, A. (2024). Emotional regulation practice and academic stress among university students. Emotion, 24(2), 224–236. https://doi.org/10.1037/emo0001245
Mustika Sari, & Netrawati. (2025). Group counseling innovation: Self-management techniques for enhancing discipline among vocational high school students. Journal of Educational Psychology and Counseling, 7(2), 75–83.
Ni Luh Novi Mustiarini, Dantes, N., & Lestari, L. P. S. (2016). Efektivitas konseling behavioral dengan strategi self-management dan teknik penguatan positif terhadap kecerdasan emosional siswa. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran, 23(2), 180–192.
Permadin, M. L. P., & Marjo, H. K. (2024). Konseling behavioral teknik self-management untuk meningkatkan penyesuaian diri pada siswa. Jurnal Konseling Pendidikan, 9(2), 101–110.
Prayitno. (2017). Dasar-dasar bimbingan dan konseling. Rineka Cipta.
Santrock, J. W. (2017). Adolescence (17th ed.). McGraw-Hill Education.
Wang, S., & Tan, L. (2023). Emotional awareness and positive expression among adolescents: The moderating role of cognitive control. Journal of Adolescence, 98, 42–54. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2023.102847
World Health Organization. (2023). Mental health of adolescents. WHO. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
Yuli Artini, Suranata, K., & Dharsana, I. K. (2020). Efektivitas konseling behavioral dengan teknik self-management untuk meningkatkan self-achievement siswa. Jurnal Konseling Pendidikan, 8(1), 25–33.
Copyright (c) 2026 Muhammad Syaiful Haq, Iis Latifah Nuryanto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
.png)
